衛生教育宣導
協助您更了解治療過程
您總是對醫療過程和藥品感到困惑嗎?
可以參考以下的衛生教育資訊
並遵照醫囑，與您的醫師做後續評估與討論
用藥安全
如何更安全地使用藥品?
無論是在診間、藥局或住家
您都可以參考以下關於使用藥品的重要資訊
在診間，
詢問醫師藥品資訊
善用醫師看診的時間，釐清您對藥品的疑問
1. 向醫師提供您正在服用的藥品(處方藥、非處方藥、維生素、中藥、保健食品等)，以及藥物過敏史
2. 如果您正在懷孕、哺乳，請務必告知醫師
3. 您可以詢問醫師以下關於藥品的使用問題:
- 藥品的名稱是什麼?藥品的功用是什麼?
- 該如何服用藥品?可以和其他藥品一起使用嗎?
- 是否應該隨餐服藥?需要注意哪些食物呢?
- 服用藥品是否有副作用呢?
在藥局，
取得服藥指示
向藥師取得藥品的使用及儲存方式
您可以向藥師確認以下關於藥品使用的疑問
1. 請從藥袋中取出藥品，並閱讀藥品指示標籤
- 確認藥品名稱與處方相同
- 確認用藥方式(劑量、頻率、隨餐與否等)
2. 您還可以詢問以下問題
- 該如何保存藥品呢? 需要冷藏嗎?
建立居家和外出的用藥習慣
除了遵照指示服藥，您還可以參考以下注意事項
1. 將藥品放置在同一處，避免遺失
2. 請勿將藥品放置在溫度過高處 (例如:車內)
3. 善用月曆、手機、鬧鐘等方式提醒您定時服藥
4. 旅遊前，您可以確認以下事項
- 藥品剩餘數量是否充足?
- 登機前，是否將藥品放置在隨身行李中?
照護者支持
當您付出時間照顧另一個人，您就是位照顧者
在照顧他人的同時，您也可以學習如何善待自己
給照護者的建議
照顧者經常承受憂鬱等身心理壓力，以下提供您一些建議
1. 樂於接受他人的幫助 (例如: 請別人幫忙跑腿)
2. 適時向家人及醫師傾訴煩惱或壓力
3. 使用外送、冥想等智能軟體，幫助您減輕生活壓力
4. 當您感到身心俱疲時，請尋求心理醫師的幫助
5. 為了方便尋找，請將重要文件放置於同一處
照護的工作必然辛苦，別忘記留給自己喘息的空間
照護者資源
您可以透過線上資源、心理醫生、專家等，協助您排解照護所帶來的壓力與挫折
會診守則
參考以下關於會診守則的建議事項，可以讓您的看診過程更加順利
會診前，
您可以做的事
1. 試著回答以下問題
- 為甚麼會預約本次會診呢?
- 身體有產生任何症狀嗎?
- 需要專業的醫療檢查嗎?
2. 如果您需要翻譯人員，請提前告知診所
3. 邀請家人、朋友同行，以便更掌握您的會診狀況
4. 初次會診時，請提供您的症狀、藥物過敏史、健保卡等基本資料
5. 有任何疑問，請盡速聯絡醫生以免耽誤病情
會診時，
您可以做的事
您可以在事前做好充分準備，以把握看診的黃金時間
1. 將您身體的狀況、感受詳細地告訴醫生
2. 樂於提問，並和醫生討論任何您的疑慮
3. 紀錄談話重點和家人、朋友分享，也能避免事後遺忘
